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Aller au contenu principalAller au pied de pageAide à la navigationDiluez la pâte de tamarin dans l’eau tiède. Placez ensuite le mélange dans un petit bol.
Ajoutez tous les autres ingrédients de la vinaigrette dans le petit bol et fouettez.
Mettez tous les ingrédients de la salade dans un bol.
Arrosez peu à peu de vinaigrette et touillez.
Vérifiez au goût la quantité de vinaigrette et ajoutez-en au besoin.
Servez ce végépâté sur des craquelins ou dans un sandwich, avec des légumes frais et de la laitue bien fraîche. Dégustez-le chaud, accompagné de sauce tomate maison ou du commerce.
La barre tendre idéale du commerce n'existe pas. La nutritionniste Marie-Ève Caplette propose donc cette recette de barres rassasiantes qui vous donneront de l'énergie! De plus, elles ont l’avantage d'être économiques.
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