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Menu : Des soupers à moins de 5 $ par portion

Recette d'orecchiettes au poulet et aux choux de Bruxelles  | Photo : O'Gleman Média / Maude Chauvin

Petits prix, gros coups de cœur! Voici des repas gourmands, santé et faciles à cuisiner, tous à moins de 5 $ par portion. Une belle façon de faire des économies, sans compromis!

Lundi

Bœuf au brocoli

Recette de boeuf au brocoli - O'Gleman Média / Sylvie Li
Préparation
15 min
Cuisson
15 min

Amateur de bœuf au brocoli du resto chinois? Vous serez confondu avec ce sauté fait avec de la viande à fondue!

Voir la recette : Bœuf au brocoli

Prêt en 30 minutes et à 4 $ par portion, ce sauté à l’asiatique fait maison l’emporte haut la main sur toutes les options de livraison!

Mardi

Poêlée de pois chiches à l’italienne

Recette de poêlée de pois chiches à l’italienne - O’Gleman Média / Maude Chauvin
Préparation
5 min
Cuisson
10 min

Un 15 minutes bien investi dans cette poêlée sans chichi!

Soirée pressée? Optez pour cette poêlée végé qui ne prend que 15 minutes à préparer. En plus de vous régaler, vous n’aurez presque pas de vaisselle à laver!

Mercredi

Macaroni au fromage et au saumon

Recette de macaroni au fromage et au saumon - O’Gleman Média / Maude Chauvin
Préparation
10 min
Cuisson
15 min

Pourquoi ne pas profiter du pouvoir d’attraction du macaroni au fromage pour manger plus de poisson?

Voir la recette : Macaroni au fromage et au saumon

Offrez-vous l’ultime réconfort avec seulement quelques dollars en préparant ce délicieux mac and cheese. Il deviendra du même coup votre nouveau plat chouchou pour intégrer plus de poisson au menu!

Jeudi

Chili rapide

Recette de chili rapide - O’Gleman Média / Marie des neiges Magnan
Préparation
15 min
Cuisson
12 min

La PVT, votre nouvelle complice végé pour cuisiner à la vitesse grand V!

Voir la recette : Chili rapide

Découvrez la PVT dans ce chili végé où on ne s'ennuie vraiment pas de la viande hachée. À seulement 3 $ par portion, on serait fou de s’en passer!

Vendredi

Orecchiettes au poulet et aux choux de Bruxelles

Recette de orecchiettes au poulet et aux choux de Bruxelles - O'Gleman Média / Maude Chauvin
Préparation
30 min
Cuisson
20 min

Comment rendre les choux de Bruxelles sexy? En les mariant à des orecchiettes!

Terminée, l’époque où les choux de Bruxelles étaient boudés! Ces pâtes bien crémeuses dignes du restaurant (mais sans la facture) réussiront à chasser tous vos mauvais souvenirs. Ce n’est pas peu dire!

Consultez tous nos menus de la semaine.

Recette d'orecchiettes au poulet et aux choux de Bruxelles  | Photo : O'Gleman Média / Maude Chauvin