Menu du 4 au 8 octobre : Célébrez l’automne !

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Recette de soupe aux lentilles et à la courge | Photo : O’Gleman Média / Maude Chauvin

L’automne est arrivé !

Cuisinez ces recettes gourmandes et réconfortantes pour accueillir l’automne tout en douceur.

Lundi

Soupe aux lentilles et à la courge

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Recette de soupe aux lentilles et à la courge | Photo : O’Gleman Média / Maude Chauvin

Cette soupe-repas végé est tout indiquée quand la température descend de quelques degrés ! Gagnez du temps en coupant vos légumes la veille et passez directement à la cuisson au retour du boulot.

Mardi

Gratin de chou-fleur aux crevettes nordiques

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Recette de gratin de chou-fleur aux crevettes nordiques | Photo : O’Gleman Média / Maude Chauvin

Impossible de résister à ce plat gratiné ultra simple à préparer ! Comme le chou-fleur est de saison, gardez l'œil ouvert pour ce légume d’ici quand vous passerez à l’épicerie.

Mercredi

Boulettes de dinde à la courgette

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Recette de boulettes de dinde à la courgette | Photo : O’Gleman Média / Maude Chauvin

Ces délicieuses boulettes se préparent en 30 minutes seulement et ne demandent que quelques ingrédients ! Servez-les avec un bon pain croûté et une salade verte (profitez-en pour passer les surplus de chou kale utilisé pour préparer la soupe du lundi).

Jeudi

Orecchiettes au poulet et aux choux de Bruxelles

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Recette de orecchiettes au poulet et aux choux de Bruxelles  | Photo : O'Gleman Média / Maude Chauvin

Quoi de plus réconfortant qu’un bon plat de pâtes ? Cette recette est aussi parfaite pour apprivoiser les choux de Bruxelles !

Vendredi

Salade de pommes de terre au saumon fumé

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Recette de salade de pommes de terre au saumon fumé | Photo : O’Gleman Média / Maude Chauvin

Débutez le week-end avec un plat chic, digne du resto. Effet wow assuré grâce au saumon fumé à l’érable !

Consultez tous nos menus de la semaine.

Recette de soupe aux lentilles et à la courge | Photo : O’Gleman Média / Maude Chauvin