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Déjeuners équilibrés pour matins pressés

Voici nos solutions santé pour les matins occupés. Que vous cherchiez des recettes qui se préparent la veille, d’autres à congeler en grande quantité, des idées rapides à assembler au lever ou des déjeuners à emporter, vous trouverez ce qu’il vous faut pour bien démarrer la journée!

La nutritionniste Geneviève O'Gleman vous propose des recettes pour vos matins pressés. | Photo : O'Gleman Média / Ariel Tarr
La nutritionniste Geneviève O'Gleman vous propose des recettes pour vos matins pressés. | Photo : O'Gleman Média / Ariel Tarr

Voici nos solutions santé pour les matins occupés. Que vous cherchiez des recettes qui se préparent la veille, d’autres à congeler en grande quantité, des idées rapides à assembler au lever ou des déjeuners à emporter, vous trouverez ce qu’il vous faut pour bien démarrer la journée!

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