Sois à l'écoute

Parfois, on a l’impression que pour être un.e bon.ne ami.e, on doit avoir les réponses aux problèmes des autres. Mais une oreille attentive, c’est déjà beaucoup!

Et quand on écoute, c’est toujours important de laisser l’autre parler, tout simplement, sans l’interrompre ou tout analyser ses propos. Après tout, c’est l’autre personne qui doit être la vedette de la conversation. La situation qu’elle vit lui appartient, ce n’est pas à toi de la convaincre d’agir d’une manière ou d’une autre.

Pour bien écouter, il faut avoir envie de le faire. Si une personne te demande de l’écouter, mais que tu ne te sens pas capable à ce moment précis, tu peux le dire. Tu seras une oreille bien plus attentive si tu apprends aussi à t’écouter.

Truc de pro : si une personne te demande de l'aide, tu peux simplement lui demander de quoi elle a besoin. Elle pourra te dire si elle a envie d’avoir des conseils, que tu partages ton expérience avec elle ou si elle a simplement besoin d’écoute.