Ma quête pour traiter mon anxiété
« Je suis journaliste et je souffre d'anxiété. »
Pensées envahissantes, bouffées de chaleur, insomnie... Notre collègue Marie-Eve se demandait par où commencer pour gérer son anxiété. La méditation pleine conscience? La psychothérapie? L'hypnose? Le CBD? Ici, on la suit dans sa quête vers des pistes de solution.
Rad, le laboratoire de journalisme de Radio-Canada
Les enjeux de société et l’actualité, ça concerne tout le monde. Notre mission, c’est de rendre l’information accessible. Rad, c’est une expérience renouvelée de l’information, la rencontre entre les codes du web et la rigueur journalistique de Radio‑Canada.