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Le défi 40 pour mes 40 ans
Radio-Canada

Le Défi 40 arrive à sa fin. Eh oui, la Fureteuse fransaskoise Nicole Lavergne-Smith aura réussi à faire 40 nouvelles choses en 1 an!

Son dernier défi aura lieu le mardi 22 mars, à midi (HNC). Assistez en direct au lancement de son balado Pour l’amour du français à Radio-Canada.ca/amourdufrancais. On vous attend!!

Vous avez des suggestions d'activités pour aider la Fureteuse fransaskoise à accomplir son Défi 40?

Envoyez-nous vos idées à l'adresse suivante : defi40@radio-canada.ca

Pour l'amour du français

Créer un balado

ICI Saskatchewan présente Pour l'amour du français, un nouveau balado qui se penche sur la transmission du français dans les familles exogames.

Défi 40 de la Fureteuse

Service à l’auto surprise

Pour mon 39e défi, j’ai décidé d'essayer la suggestion de ma bonne amie Viviane Lemire.

La Fureteuse fransaskoise, Nicole Lavergne-Smith, fait de la trottinette hivernale pour la première fois.

Faire de la trottinette hivernale

J’ai eu la chance d'essayer la trottinette hivernale au Festival Winter Shines, à Saskatoon.

La Fureteuse fransaskoise, Nicole Lavergne-Smith, prépare une fleur en sucre pour la première fois.

Fleur en sucre

J’ai récemment complété ma première rose en sucre. Mon amie Jacynthe Dion m’avait déjà montré comment faire, mais je n’avais jamais essayé d’en faire une qui ressemblait à une vraie fleur.

La Fureteuse fransaskoise, Nicole Lavergne-Smith, fait du snowboard pour la première fois.

Faire de la planche à neige

Depuis qu'elle est enfant, la Fureteuse fransaskoise, Nicole Lavergne Smith, adore faire du ski alpin. Or, elle ne s'était jamais aventurée sur une planche à neige. Du moins, jusqu’à cette année. Dans le cadre de son Défi 40, elle a décidé de tenter l’expérience.

La Fureteuse fransaskoise, Nicole Lavergne-Smith, compose une méditation pour la sécurité linguistique pour les francophone en milieu minoritaire.

Composer une méditation

Avec cette méditation guidée, Nicole Lavergne Smith espère renforcer le sentiment de sécurité linguistique chez les personnes qui ressentent parfois de la gêne en ce qui concerne leur français.

La Fureteuse fransaskoise, Nicole Lavergne-Smith, essaye de s'habituer à manger un aliment qu'elle n'aime pas, le cantaloup.

Manger un aliment qu’on aime pas

Quand mes enfants n’aiment pas un aliment, je leur dis qu’il faut apprendre à l’aimer. Je crois que si l’on goûte à quelque chose suffisamment de fois, on va lentement apprendre à apprécier sa texture et son goût.

La Fureteuse fransaskoise, Nicole Lavergne-Smith, fabrique une bracelet tressé pour la première fois ?

Tisser un bracelet

Pour Noël, ma fille a reçu une trousse pour tresser des bracelets. J’ai toujours voulu en faire, mais je me disais que ça devait prendre trop de temps et trop de patience. Mais comme ma fille voulait apprendre, j’ai décidé de m’y mettre avec elle.

La Fureteuse fransaskoise, Nicole Lavergne-Smith, après s'être fait masser le cuir chevelu pour la première fois.

Massage du cuir chevelu

Se faire masser le cuir chevelu, rien de tel pour se détendre… C’est tellement relaxant!

La Fureteuse fransaskoise, Nicole Lavergne-Smith, découvre le calendrier de l'Avent de Scotch de Drumheller en Alberta pour la première fois.

Calendrier de l’avent de Scotch

Mon conjoint a eu 40 ans au mois de décembre. Pour célébrer cela, j'ai décidé de nous inscrire au calendrier de l’avent du club de Scotch de Drumheller en Alberta.

La Fureteuse fransaskoise, Nicole Lavergne-Smith, visite le festival d'hiver et de lumière interactives Glow pour la première fois.

Le festival Glow de Saskatoon

Un festival d’hiver à l’intérieur? Oui SVP! Surtout quand les températures frôlent les -40 degrés comme on a vu en Saskatchewan durant la période des Fêtes.

La Fureteuse fransaskoise, Nicole Lavergne-Smith, fait du ski de fond dans les pistes de River Ridge pour la première fois.

Une randonnée en ski de fond à River Ridge

Nous avons décidé d'aller en famille faire du ski de fond pour la première fois dans les pistes de River Ridge, tout près de Langham, à 30 minutes au nord-est de Saskatoon.

La Fureteuse fransaskoise, Nicole Lavergne-Smith, fait des croissants pour la première fois.

Faire des croissants

Ma fille Margot adore les croissants! J'ai donc décidé d'en préparer avec elle pour une première fois.

La Fureteuse fransaskoise, Nicole Lavergne-Smith, creuse un trou dans la glace pour la premiere fois.

Creuser un trou dans la glace pour pêcher

Je vais souvent faire de la pêche sur glace. Mais je n'ai jamais percé le trou pour pêcher à travers la glace auparavant.

La Fureteuse fransaskoise, Nicole Lavergne-Smith, anime le Téléjournal Saskatcheawan pour la première fois.

Animer le Téléjournal Saskatchewan

Votre animatrice du téléjournal Saskatchewan, Zoé Clin, a eu une idée assez pas mal amusante! Elle m’a lancé le défi d’animer le Téléjournal pour la première fois!

La Fureteuse fransaskoise, Nicole Lavergne-Smith court 5 km en 30 minutes pour la première fois.

Courir 5 km en moins de 30 minutes

Je cours souvent et surtout pour ma santé mentale. Je remarque que quand je n’ai pas couru depuis un bout, je suis de très mauvaise humeur!

La Fureteuse fransaskoise, Nicole Lavergne Smith découvre les bienfaits du bain flottant.

Le bain flottant

Dans le cadre de son Défi 40, la Fureteuse fransaskoise, Nicole Lavergne Smith, voulait vivre une nouvelle expérience sensorielle : flotter en apesanteur. À défaut de pouvoir s’envoler dans l’espace, elle s’est rendue à Float YXE, à Saskatoon, pour découvrir les bienfaits du bain flottant pour la première fois.

La Fureteuse fransaskoise découvre le métier d'apicultrice.

Une première rencontre avec les abeilles

Matthew Polinsky a toujours été passionné par les abeilles. Dans le cadre de son Défi 40, la Fureteuse fransaskoise, Nicole Lavergne Smith, s'est jointe à lui pour inspecter ses ruches et en extraire le miel.

La Fureteuse fransaskoise pratique le sport de l'escrime pour la première fois.

Une première expérience en escrime dans une église à Asquith

Le petit village d'Asquith, à 30 minutes à l'ouest de Saskatoon, est un centre important pour l’escrime en Saskatchewan. Au cours des trois dernières décennies, il s’est taillé une belle réputation grâce au succès des athlètes qui sont passés par son club.

La Fureteuse fransaskoise, Nicole Lavergne-Smith visite le Reesor ranch pour la première fois­.

Une expérience inédite au Reesor Ranch

Le Reesor Ranch, destination touristique située dans la région de Cypress Hills en Saskatchewan, donne l’impression de voyager dans le temps. J'ai eu la chance de visiter le ranch pour la première fois et de faire une visite en VTT.

La Fureteuse fransaskoise cuisine une recette de cigar au bettrave pour la première fois.

Une première recette de « beetniks »

L’automne, j’aime remplir mon congélateur pour me préparer pour l’hiver. Souvent, je fais des lasagnes, des cigares au chou, de la sauce à spaghetti et de la soupe Bortsch. Mais cette année je voulais essayer quelque chose de nouveau.

La Fureteuse fransaskoise découvre la nourriture créole.

Première visite au restaurant Southern Roots à Dalmeny

J’ai toujours eu un petit faible pour la Louisiane et la culture cajun. Alors, lorsque des amis m’ont invité pour passer une soirée au restaurant Southern Roots à Dalmeny, je n’ai pas hésité un instant.

Une femme sur un gyropode.

Explorer le parc interprovincial Cypress Hills en gyropode

Le parc interprovincial Cypress Hills, situé à cheval entre l'Alberta et la Saskatchewan, est un endroit magnifique avec des kilomètres de sentiers à explorer. Afin de le découvrir sous un jour nouveau, la Fureteuse fransaskoise, Nicole Lavergne Smith, a profité de son Défi 40 pour s'y aventurer... en gyropode.

Un jouet sensoriel bleu aussi appelé fidget.

La découverte des jouets sensoriels

Cette année ma fille m’a demandé pour un jouet anti-stress aussi connu en anglais comme un fidget. Ces jouets simples prennent la forme d’objets qu’on peut manipuler et peuvent, selon certains, aider à la concentration. 

La Fureteuse fransaskoise, muni d'un tuba et des palmes, est au fond de la piscine avec deux autres joueurs de hockey sous-marin.

Jouer au hockey avec des palmes et un tuba

Le hockey est probablement l’un des sports les mieux connus au Canada. Or, certains passionnés du jeu préfèrent l'eau à la glace : ils plongent alors au fond d’une piscine pour jouer au hockey sous-marin.

La Fureteuse fransaskoise prend un ego portrait assise sur sa moto avec un groupe de motocycliste derrière elle.

Première expérience en motocyclette

Presque chaque fin de semaine après la fonte des neiges, le Saskatchewan Safety Council offre un cours de sécurité en motocyclette tout près de Regina. La Fureteuse fransaskoise, Nicole Lavergne-Smith, a suivi le cours de 20 heures.

Nicole Lavergne Smith en tyrolienne au parc d’aventures Blue Mountain, près de North Battleford, en Saskatchewan.

Descente en tyrolienne

Niché dans les Thickwood Hills à environ une demi-heure au nord-est de North Battleford, le parc d’aventures Blue Mountain est doté de quatre tyroliennes destinées aux aventuriers de la Saskatchewan. Dans le cadre de son Défi 40, la Fureteuse fransaskoise, Nicole Lavergne-Smith, a eu la chance de visiter le parc pour la première fois.

Nicole pose une question à son instructrice alors qu'elle est au commande d'un bateau à voile.

Faire du bateau à voile

Cet été, la Saskatchewan Sailing Clubs Association offrira un tout premier cours d’introduction à la voile en français. La Fureteuse fransaskoise, Nicole Lavergne-Smith, a eu l’occasion d'y participer le temps d'une journée dans le cadre de son Défi 40.

Pelle à la main, Nicole pose fièrement avec son attirail pour transporter les jeunes pousses d'arbres qu'elle plante dans le nord de la Saskatchewan.

Planter des arbres

La plantation d'arbres est un rite de passage pour de nombreux jeunes Canadiens, notamment en Saskatchewan. Dans le cadre de son Défi 40, la Fureteuse fransaskoise, Nicole Lavergne-Smith, a eu l'occasion de devenir une reboiseuse le temps d’une journée!

Une femme roule dans un sentier en forêt à l'aide d'un vélo de montagne.

Les sentiers de vélo à Blackstrap

J'ai décide d’explorer les sentiers de vélo du parc provincial Blackstrap pour la première fois! Les sentiers sont devenus de plus en plus populaires au cours des dernières années avec la communauté cycliste de la province. Tous les sentiers sont signalisés et indiquent la direction du voyage, le niveau de difficulté et leurs noms. Nicole n'a pas beaucoup d'expérience en vélo de montagne mais elle a adoré cette nouvelle aventure!

Nicole et des enfants posent pour une photo, les bras levés vers le ciel, le long d'un sentier près de la rivière.

La course d’orientation

La course d'orientation n'est pas un sport très connu en Saskatchewan, mais la situation pourrait bientôt changer. La Fureteuse fransaskoise, Nicole Lavergne-Smith, a eu la chance d'essayer le sport pour la toute première fois en participant à une séance d’entraînement à Saskatoon.

La Fureteuse fransaskoise reçoit son premier vaccin contre la COVID-19 et nous partage son expérience du vaccin au volant à Saskatooon.

L’expérience d’une clinique de vaccination au volant

En Saskatchewan, plusieurs municipalités offrent la vaccination au volant. La Fureteuse fransaskoise, Nicole Lavergne-Smith, s’est rendue au Prairieland Park, à Saskatoon, pour en faire l’expérience. Elle est arrivée environ une heure avant l’ouverture du centre et tout le processus lui a pris environ deux heures.

Une carte représentant le défi numéro 7 de Nicole.

À la découverte des sentiers de Nicolle Flats

Situé à 20 minutes au nord-est de Moose Jaw, en Saskatchewan, le parc provincial Buffalo Pound est l’endroit parfait pour profiter de la nature et faire des activités de plein air. Dans le cadre du Défi 40, la Fureteuse fransaskoise, Nicole Lavergne Smith, est allée y faire une randonnée d’environ 8 km dans l'aire d'interprétation de Nicolle Flats.

Nicole Lavergne-Smith participe à une activité de cabane à sucre virtuelle pour la première fois.

La cabane à sucre virtuelle

Nicole fabrique une boite dans laquelle elle pourra y glisser une lettre adressé à elle-même et qu'elle lira plusieurs années plus tard.

Fabriquer une machine à voyager dans le temps

Nicole Lavergne-Smith tire à la carabine pour la première fois.

Le biathlon

Le biathlon, c’est faire d’une pierre deux coups pour la Fureteuse fransaskoise, Nicole Lavergne-Smith. Elle a appris à faire du ski de patin et à tirer une carabine pour la première fois. Elle a même pu faire le tout en étant entourée de Fransaskois!

Nicole pratique le kite sur neige.

Le kite sur neige

Le kite sur neige, aussi appelé le snowkite ou encore le kiteboarding, est un sport en plein essor en Saskatchewan. C'est tout à fait logique puisque la province dispose des principaux ingrédients nécessaires à la pratique de ce sport, soit de grands espaces et du vent en abondance.

Nicole Lavergne-Smith essaye pour la première fois la soupe wonton du Granite curling club de Saskatoon.

La fameuse soupe wonton de Saskatoon

L’une des premières choses que je voulais essayer quand j’ai pensé au Défi 40, c’est la soupe à wonton du Granite Curling Club de Saskatoon. J'étais rendu au point où j'étais presque gênée de dire que je suis née à Saskatoon sans avoir goûté à cette fameuse soupe.

Un King cake

­Le « King cake » du mardis gras

J’adore essayer de nouvelles recettes! Voici deux nouvelles recettes que j’ai essayé récemment que j’inclue dans mon défi 40.

Nicole Lavergne Smith assise dans la chaise ou elle donne du sang pour la première fois

Donner du sang pour la première fois à quarante ans

J'étais cet enfant. L’enfant que les techniciens et techniciennes de laboratoire ne veulent pas voir venir. À environ 7 ans, ma mère a dû me traîner à la clinique pour faire un test sanguin. Je donnais des coups de pied et criais à pleins poumons. Eh bien, cette gamine a maintenant 40 ans. Les choses vont mieux, mais la peur des aiguilles est toujours là.