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Les meilleurs moments : �mission du mercredi 16 novembre 2016


Art de vivre

Les clés du succès selon Chantal Vallée

Chantal Vallée fait la chronique Tranche de vie à l'émission Matins sans frontières
La chroniqueuse et entraineuse de basket-ball, Chantal Vallée     Photo : CBC

Cette semaine, Chantal Vallée explique comment elle est parvenue à optimiser le rendement de son équipe. 
 
Elle a décidé d'élever ses exigences envers elle-même et d'évaluer ses compétences de leadership. Ce changement a généré une transformation au sein de l'ensemble de l'équipe, ce qui a permis aux Lancers de devenir championnes nationales. 
 
« La clé, c'est de se transformer soi-même », explique-t-elle. 
 
L'exercice que vous propose Chantal Vallée:  
 
- Entamer une évaluation personnelle de ses forces et ses faiblesses 
- Demander à son entourage de nous évaluer 
- Accepter la critique  
- Trouver les ressources nécessaires pour s'améliorer  
 
Vous pouvez également suivre la version anglaise des chroniques de Chantal Vallée à l'émission Windsor Morning sur les ondes de CBC à 8h10 au FM 97.5. 

Société

Culture du viol : pour cesser de blâmer les victimes

Culture du viol
Culture du viol     Photo : IStock

La culture du viol dénonce les croyances socialement acceptées qui portent préjudice aux victimes de violence sexuelle. Les personnes qui les subissent deviennent responsables de leur agression et les auteurs excusés, explique Geneviève Paquette, professeure agrégée au département de psychoéducation de l'Université de Sherbrooke.  
 
« Demander si une femme envoie un message contradictoire aux hommes lorsqu'elle porte un décolleté ou une jupe courte suggère en quelque sorte qu'elle sera responsable si jamais elle subissait de la violence sexuelle » - Mme Paquette 
 
Aider les victimes 
 
Mme Paquette conseille aux proches de victimes de violence sexuelle de les écouter et de les croire lorsqu'elles partagent leur agression.  
 
« Ne pas poser de questions suggestives ou curieuses, laisser la personne parler, essayer de voir les émotions qu'elle vit, remettre la responsabilité sur l'agresseur et s'assurer que la personne a du soutien. » - Genevieve Paquette 
 
Quoi qu'il arrive, c'est la responsabilité et le devoir du système de justice de déterminer la validité des confessions.  
 
 

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