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Y a pas deux matins pareils

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Marjorie April

Y a pas deux matins pareils

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Les meilleurs moments : �mission du mardi 19 juillet 2016


Sant

Sant mentale:la marche en nature bnfique

Un homme fait de la randonne pdestre.
Un homme fait de la randonne pdestre.     Photo : iStock

Une promenade en pleine nature peut aider soulager les symptmes d'anxit et de dpression. C'est avec cette notion en tte que l'Association canadienne pour la sant mentale offre partout en province des Wood Walks. Ces randonnes permettent aux personnes qui souffrent de troubles de sant mentale de marcher en compagnie d'un guide, qui la plupart du temps, est un thrapeute pour les aider contrer les symptmes de la maladie.  
 
Julie Cull, thrapeute en sant mentale pour enfants et familles, Sturgeon Falls accompagne certaines personnes lors de ces promenades. Elle explique comment se droulent ces excursions en plein-air.

Socit

Relations entre voisins:petite leon d'tiquette

Des voisins qui s'entraident.
Des voisins qui s'entraident.     Photo : iStock

Julie Blais-Comeau affirme que la notion de bon voisinage se cultive. Selon cette spcialiste de l'tiquette, il est important de tisser des liens avec ses voisins. Elle croit que certains gestes bien simple et une communication ouverte et honnte permet de dsamorcer plusieurs irritants. De passage Y a pas deux matins pareils, elle partage ses conseils.

EN COMPL�MENTHYPERLIEN - tiquette Julie

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