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Ralentir pour vraiment vivre

Ralentir pour vraiment vivre

5 éléments 

Notre rythme de vie s’accélère, et chaque instant de notre quotidien est envahi par la technologie. Cette série propose donc d’en faire moins pour être mieux et donne quelques conseils pour prendre le temps de vivre.

Photo : Méditer - iStock

Des gens pressés
Des gens pressés   Photo : iStock

Des « philosophes du trottoir » croisés à Moncton répondent avec sagesse à cette question. « On peut se laisser embarquer par la vie, mais on peut aussi s’arrêter et prendre le temps de vivre », estime l’une des passantes interrogées.

À loisir

Avec : Michel Mercier (animateur)

Une femme médite devant des gens pressés.
Une femme médite devant des gens pressés.   Photo : iStock

En 1963, la chroniqueuse Michèle Favreau observe déjà que le rythme de vie contemporain rend les gens « surmenés, nerveux, fatigués ». « [Ils] ne cessent de courir après le temps et se lamentent de ne jamais pouvoir jouir de l’existence », dit-elle. Ses conseils pour être plus serein tiennent encore la route aujourd’hui.

Partage du jour

Avec : Michèle Favreau (chroniqueuse)

Une cabane en forêt
Une cabane en forêt   Photo : iStock

Lire Henry David Thoreau, c'est réapprendre à contempler le monde qui nous entoure et se rappeler qu'un autre mode de vie est possible. Le père de la désobéissance civile croyait que c’est en côtoyant la nature qu’on se rapproche de l'essentiel. Le chroniqueur Thomas Hellman, qui a lu son livre culte, Walden ou la vie dans les bois, propose une réflexion sur la vie de Thoreau.

Plus on est de fous, plus on lit!

Avec : Marie-Louise Arsenault (animatrice), Thomas Hellman (chroniqueur)

Les nouvelles technologies sont chronophages.
Les nouvelles technologies sont chronophages.   Photo : iStock

Censées nous faire gagner du temps, les nouvelles technologies occupent une place de plus en plus importante dans notre quotidien. « Le temps vaut plus que l’argent, mais nous ne savons plus comment l'utiliser », dit une auditrice de Moncton, au micro de Michel Mercier.

À loisir

Avec : Michel Mercier (animateur)

Ralentir pour vivre mieux
Ralentir pour vivre mieux   Photo : iStock

Pour contrer la tendance à l’accélération dans nos vies, le philosophe Jacques Dufresne propose de ralentir la cadence et de prendre le temps de vivre. « Être lent est la définition du génie », croit-il.

La tribune du Québec

Avec : Jean Dussault (animateur), Jacques Dufresne (invité)

Société

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