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Ici Radio-Canada Première

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Stéphane Garneau
Audio fil du samedi 9 janvier 2016

Quoi faire lorsque la mâchoire n’ouvre plus

Publié le

Un homme se tient la mâchoire.
Un homme se tient la mâchoire. Photo : iStock

Rarement traités, les problèmes à la mâchoire sont le plus souvent d'ordre mécanique et peuvent entraîner une asymétrie faciale, des douleurs au cou, des migraines ou même un blocage de la mâchoire. « Il y a environ 15 % des adultes qui ont un problème à l'articulation temporo-mandibulaire », dit le physiothérapeute Denis Fortier. Notre collaborateur donne quelques conseils afin de retrouver une plus grande mobilité de la mâchoire tout en insistant sur l'importance de consulter un professionnel de la santé.

Cinq actions à poser pour traiter un problème à la mâchoire
1. Reposez votre mâchoire pendant quelques jours en diminuant les efforts liés à la mastication, en optant pour une diète molle et en faisant des exercices de relaxation.
2. Massez très doucement les muscles de votre mâchoire, situés près des tempes et des joues. Pour les localiser, serrez les dents. Vous sentirez facilement leur contraction sous vos doigts.
3. Faites des exercices qui incluent notamment des mouvements d’ouverture et de fermeture de la bouche, ainsi que des mouvements du menton dans plusieurs directions, soit vers la gauche, la droite, l’avant et l’arrière.
4. Consultez un dentiste ou un physiothérapeute afin d’obtenir une évaluation. Celle-ci tient compte de l’historique de votre problème, de l’examen clinique et, lorsqu’il est requis, de l’examen radiologique. Notez qu’une approche interdisciplinaire est parfois nécessaire, c’est-à-dire que le dentiste, le physiothérapeute, le médecin et le chirurgien maxillo-facial travaillent de pair.
5. Suivez des traitements de rééducation posturale. Les problèmes de mâchoire chroniques modifient souvent la posture, comme la position de la tête et des épaules.

Avez-vous un problème à la mâchoire? Faites le test!
Ne manquez pas notre prochaine émission diffusée le 9 janvier sur ICI Radio-Canada Première de 14 h à 16 h. Notre physiothérapeute Denis Fortier vous donnera des informations et des conseils pour prévenir et traiter les différents problèmes de la mâchoire, soit de l'articulation temporo-mandibulaire.

[Attention : le résultat de ce jeu-questionnaire n’est pas un diagnostic. Il s’agit plutôt d’un outil de sensibilisation dont les points ont toutefois été formulés à la lumière de données scientifiques.]

 

À propos

Ce magazine, à la fois ludique et rigoureux, traite de consommation et de santé, des sujets qui préoccupent nos contemporains. Sophie-Andrée Blondin et ses collaborateurs, présents durant toute l'émission, déboulonnent les mythes qui ont souvent cours dans ces domaines. Des experts sont invités en studio pour faire part de leur expérience ou de leur opinion sur un thème donné. Des capsules d'information alimentent la discussion.

Des chroniqueurs se greffent à l'occasion pour parler de différents champs d'expertise : finances personnelles, voyage, droit du consommateur, science, etc.

Toutes les semaines, il y a un coup de sonde autour du monde afin d'y faire des trouvailles, que ce soit un objet ou une tendance dans la société.

Les auditeurs sont invités à participer à la discussion grâce aux réseaux sociaux.

Équipe

Animation : Stéphane Garneau
Recherche : Annie Richer

Chroniques
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Christian Bourque, expert en marketing,
Jean-François Ouellet, expert en marketing
Mariane Desautels, journaliste scientifique
Karine Bériault, omnipraticienne
Madeleine Goubau, journaliste spécialisée en mode
Sylvain B. Tremblay, planificateur financier
Denis Fortier, physiothérapeute
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Marie-Julie Gagnon, spécialiste des voyages
Luc Arbour, expert en marketing automobile
Jean Gauvin, vétérinaire
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Patrick Dion, chroniqueur de la petite histoire des objets de consommation

Assistance à la réalisation : Nadine Viel et Félicie Faugère
Réalisation : Nancy Vanasse
Site Internet : Philippe Couture

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