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Ici Radio-Canada Première

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Sophie-Andrée Blondin
Audio fil du samedi 9 janvier 2016

Quoi faire lorsque la mâchoire n’ouvre plus

Publié le

Un homme se tient la mâchoire.
Un homme se tient la mâchoire. Photo : iStock

Rarement traités, les problèmes à la mâchoire sont le plus souvent d'ordre mécanique et peuvent entraîner une asymétrie faciale, des douleurs au cou, des migraines ou même un blocage de la mâchoire. « Il y a environ 15 % des adultes qui ont un problème à l'articulation temporo-mandibulaire », dit le physiothérapeute Denis Fortier. Notre collaborateur donne quelques conseils afin de retrouver une plus grande mobilité de la mâchoire tout en insistant sur l'importance de consulter un professionnel de la santé.

Cinq actions à poser pour traiter un problème à la mâchoire
1. Reposez votre mâchoire pendant quelques jours en diminuant les efforts liés à la mastication, en optant pour une diète molle et en faisant des exercices de relaxation.
2. Massez très doucement les muscles de votre mâchoire, situés près des tempes et des joues. Pour les localiser, serrez les dents. Vous sentirez facilement leur contraction sous vos doigts.
3. Faites des exercices qui incluent notamment des mouvements d’ouverture et de fermeture de la bouche, ainsi que des mouvements du menton dans plusieurs directions, soit vers la gauche, la droite, l’avant et l’arrière.
4. Consultez un dentiste ou un physiothérapeute afin d’obtenir une évaluation. Celle-ci tient compte de l’historique de votre problème, de l’examen clinique et, lorsqu’il est requis, de l’examen radiologique. Notez qu’une approche interdisciplinaire est parfois nécessaire, c’est-à-dire que le dentiste, le physiothérapeute, le médecin et le chirurgien maxillo-facial travaillent de pair.
5. Suivez des traitements de rééducation posturale. Les problèmes de mâchoire chroniques modifient souvent la posture, comme la position de la tête et des épaules.

Avez-vous un problème à la mâchoire? Faites le test!
Ne manquez pas notre prochaine émission diffusée le 9 janvier sur ICI Radio-Canada Première de 14 h à 16 h. Notre physiothérapeute Denis Fortier vous donnera des informations et des conseils pour prévenir et traiter les différents problèmes de la mâchoire, soit de l'articulation temporo-mandibulaire.

[Attention : le résultat de ce jeu-questionnaire n’est pas un diagnostic. Il s’agit plutôt d’un outil de sensibilisation dont les points ont toutefois été formulés à la lumière de données scientifiques.]

 

À propos

Ce magazine, à la fois ludique et rigoureux, traite de consommation et de santé, des sujets qui préoccupent nos contemporains. Sophie-Andrée Blondin s'entoure chaque soir de collaborateurs, présents durant toute l'émission, des experts qui partagent leur expérience, qui commentent et expliquent sous forme de chroniques les enjeux qui animent leur domaine.

Différents champs d'expertise sont ainsi mis à contribution : finances personnelles, voyage, droit du consommateur, science, médecine, mode, marketing, pharmacie...

Des invités se greffent tous les jours à cette équipe d'Éclaireurs, selon la pertinence de leurs recherches ou de leurs réalisations.

Les auditeurs sont invités à participer à la discussion grâce aux réseaux sociaux.

Équipe

Animation : Sophie-Andrée Blondin
Chroniques :
Sylvain Allard, professeur de design à l'Université du Québec à Montréal
Luc Arbour, Gestionnaire marketing
Dre Karine Bériault, omnipraticienne
Alexandre Bordeleau, dentiste
Karl Brousseau, optométriste
Patrick Daneau, philosophe
Marianne Desautels, journaliste scientifique
Patrick Dion, journaliste
Jacques Forest, psychologue
Denis Fortier, physiothérapeute
Marie-Julie Gagnon, spécialiste des voyages
Stéphane Garneau, journaliste
Jean Gauvin, vétérinaire
Luc-Alain Giraldeau, biologiste
Madeleine Goubau, journaliste mode
Dr Simon Pierre Landry, omnipraticien
Bernard Lavallée, nutritionniste
Brigitte Leblanc, ergothérapeute
Stéphanie Lévesque, ébéniste
Jacques Nantel, expert en marketing
Marie-Laurence Paquin, cascadeuse
Gilles Payer, journaliste
Jean-Philippe Pilon, pharmacien
Véronick Raymond, comédienne et communicatrice
Nathalie Schneider, journaliste spécialisée en plein air
Sylvain B. Tremblay, planificateur financier

Recherche : Églantine Pandelé et Nancy Vanasse
Site Internet : Amarilys Proulx
Assistance à la réalisation : Maude Sills-Néron
Réalisation : Louis-Yves Dubois

Baladodiffusion

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