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Le samedi de 20 h à 21 h 
(rediffusion le samedi suivant à 4 h)

Jacques Languirand

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Art de vivre

Apprivoiser l'esprit, guérir le corps

Le samedi 15 décembre 2012

Des hommes méditent
Des hommes méditent     Photo : iStockphoto

Pourquoi méditer? Comment cultiver une vision positive de l'existence et donner du sens à sa vie? Cet ouvrage donne des outils pour renforcer sa santé en modifiant son style de vie et de pensée pour gagner en bien-être.  
Apprivoiser l'esprit, guérir le corps : stress, émotions, santé, Nathalie Rapoport-Hubschman, Éditions Odile Jacob.


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