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Catherine Perrin

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Science et technologie

Comment la respiration agit sur nos humeurs

Le mardi 4 avril 2017

Cette femme prend une grande respiration.
Cette femme prend une grande respiration.     Photo : iStock

Des chercheurs ont confirmé l'existence d'un lien biologique entre la respiration et l'humeur. Des nerfs impliqués dans la respiration seraient directement connectés à la zone du cerveau qui gère le stress et qui envoie des signaux à l'échelle du corps pour nous stimuler. Ces neurones maintiennent le corps dans un état calme lorsque la respiration est lente et profonde. Renaud Manuguerra-Gagné, journaliste scientifique, rend compte des résultats de cette étude, publiés dans la revue Nature. 
 
Il est également question de révélations sur le visage des tyrannosaures.


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