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Catherine Perrin

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Santé

Retraites haramara : s'éloigner pour faire le plein

Le mardi 13 décembre 2016

Des femmes faisant du yoga
Des femmes faisant du yoga     Photo : Radio-Canada/Katy Larouche

Silence, recueillement, dévoilement de ses vulnérabilités, alimentation saine... La psychologue Florence Marcil-Denault s'est rendue dans une retraite haramara, au Mexique, où les convives pratiquent notamment la méditation et le yoga kundalina pour se redécouvrir et retrouver une paix intérieure. Elle explique à Catherine Perrin comment on peut tirer des avantages à long terme de ce genre d'expérience passagère.


EN COMPL�MENTHYPERLIEN - Florence Marcil-Denault sur Psycho-Med
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