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Santé

Deux découvertes sur le stress qui pourraient tout changer

Le mardi 25 août 2015

Un homme stressé
Un homme stressé     Photo : iStock

La spécialiste en neurosciences Sonia Lupien profite de la rentrée pour aborder deux découvertes récentes sur le stress qui risquent de guider l'année à venir dans le domaine de la santé mentale. Elle explique à Catherine Perrin comment le stress d'un individu peut influer sur celui de son entourage et comment l'administration d'hormones de stress peut avoir un effet calmant. 
 
« Si je vous emmène dans mon labo et vous stresse en mesurant vos hormones de stress, elles vont augmenter », explique Sonia Lupien pour illustrer la découverte sur la résonnance. « Maintenant, si j'emmène Alain (Vadeboncoeur, chroniqueur également assis devant Catherine Perrin) avec vous et l'assois en lui disant : "Je ne te stresserai pas, tu vas seulement regarder Catherine se faire stresser" pendant que vous, vous stressez, les hormones de stress d'Alain vont aussi augmenter. Plus il y a un lien entre deux personnes, plus elles vont résonner. »


EN COMPLÉMENTHYPERLIEN - Sonia Lupien sur le web
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