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Santé

D'obèse à triathlète : passer d'un extrême à un autre

Le lundi 18 mai 2015

Brigitte Marleau
Brigitte Marleau     Photo : Radio-Canada/Julien Cayer

« Les troubles alimentaires, ce n'est pas une fatalité, on peut s'en sortir. » C'est le constat que l'auteure Brigitte Marleau a fait et qu'elle a voulu exposer dans le livre D'obèse à triathlète, qui vient tout juste de paraître.  
 
En septembre 2011, à 42 ans, Brigitte Marleau a décidé de changer ses habitudes de vie. Cette femme de 160 cm affichait un poids de 92 kg devenu trop lourd à porter.  
 
Avec l'aide de professionnels, elle a revu son rapport à la nourriture et elle s'est lancée dans un programme d'entraînement physique soutenu. Elle a réussi à perdre 30 kg en quelques mois et, surtout, à maintenir son poids depuis 4 ans.  
 
Depuis, Brigitte Marleau enchaîne les épreuves d'endurance et se prépare à courir son premier marathon en août prochain.  
 


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