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(en rediffusion à 20 h)

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Les meilleurs moments : �mission du samedi 14 novembre 2015


Santé

L'importance de la relation au père pour la santé mentale du nourrisson

Un père joue avec sa fille.
Un père joue avec sa fille.     Photo : iStock

« C'est le père qui exerce le plus d'influence sur les futurs comportements d'agression de son enfant, beaucoup plus que la mère », dit le professeur de psychologie Jean-François Bureau. En jouant avec son enfant, le père l'amène à un degré d'activité élevé. « On l'amène plus loin dans son agression, plus loin dans son excitation. On l'amène à vivre ses émotions et à apprendre à les gérer. » 
 
La présence de l'enfant produit également des changements chez le père, explique Jean-François Bureau.  
 
« Le taux de testostérone des hommes qui ont un bébé diminuent alors que son taux d'ocytocine [et de dopamine] augmente. Et l'ocytocine, c'est l'hormone liée au plaisir qu'on a à être avec quelqu'un », souligne le directeur du laboratoire de recherche sur les relations enfants-parents.

Consommation

La quête de la perfection maternelle sur les réseaux sociaux

Mariève Paradis, éditrice et cofondatrice de <i>Planète F</i>
Mariève Paradis, éditrice et cofondatrice de Planète F     Photo : Radio-Canada/Olivier Paradis-Lemieux

Il existe plus de 4 millions de blogues sur la maternité en Amérique du Nord. Certains sont finement étudiés et donnent l'impression qu'il y a une perfection à atteindre dans la relation entre la mère et son enfant. « Il y a encore beaucoup de place donnée à cette maternité de performance », explique Mariève Paradis, cofondatrice du magazine Planète F.  
 
« Au départ, les blogues ont été une soupape pour justement décrocher du monde parfait des magazines traditionnels, pour montrer la vraie vie, mais les réseaux sociaux sont devenus une représentation tout aussi travaillée de la maternité, où chaque photo peut être reprise plusieurs fois avant d'être publiée », ajoute notre collaboratrice. 

Santé

Le stress post-traumatique : quand la terreur ne nous quitte plus

Une femme se recueille devant le Bataclan à Paris.
Une femme se recueille devant le Bataclan à Paris.     Photo : Getty images/Christopher Furlong

« On est tous choqués et atterrés par ce qu'il se passe, mais les gens qui sont à risque de développer un stress post-traumatique sont ceux qui étaient sur place. On ne peut développer un stress post-traumatique en regardant la télé », dit le professeur au Département de psychiatrie de l'Université McGill Alain Brunet. Il s'entretient, au lendemain des attentats du 13 novembre à Paris, avec Sophie-Andrée Blondin. 
 
Alain Brunet souligne qu'il est normal d'avoir des symptômes lorsqu'on a été exposé à une situation traumatisante. « Ce qui est anormal, c'est quand on persiste à avoir les symptômes après une certaine durée », ajoute le directeur de la Division de recherche psychosociale de l'Institut en santé mentale Douglas.  
 
Stress post-traumatique : revivre continuellement l'événement | Les éclaireurs | ICI Radio-Canada Première 

Santé

Maîtriser le trac pour vaincre sa peur de la scène

Une femme seule sur une scène de théâtre
Une femme seule sur une scène de théâtre     Photo : iStock

Le trac est une peur irraisonnée qu'on éprouve au moment de subir une épreuve en présence, réelle ou anticipée, d'autrui. « Il y a plein de choses simples à essayer et qui feront une bonne différence. D'abord, bien longtemps avant votre performance, répétez, répétez et répétez », suggère notre collaboratrice Véronick Raymond dans son billet d'humeur.

Consommation

Dix mythes tenaces sur l'alimentation

Une eau peut être plus ou moins minéralisée selon sa provenance
Une eau peut être plus ou moins minéralisée selon sa provenance     Photo : iStock

« Le café, la bière et le thé, même s'ils ont un certain effet diurétique qui augmente l'excrétion urinaire, ne nous déshydratent pas, contrairement à la croyance populaire », dit la journaliste scientifique Marianne Desautels-Marissal. Notre collaboratrice s'attaque à certains des mythes les plus tenaces sur l'hydratation, la cuisson des viandes et l'effet du sucre sur notre organisme. 

Consommation

Le regain inespéré de Pages Jaunes grâce au numérique

Les différentes plateformes dans lesquelles les Pages jaunes sont aujourd'hui offertes.
Les différentes plateformes dans lesquelles les Pages jaunes sont aujourd'hui offertes.     Photo : Pages Jaunes

« Je pense que Pages Jaunes est là pour rester. Il y a cinq ans, j'aurais été beaucoup moins affirmatif », déclare le professeur de marketing Jacques Nantel. Page Jaunes a tardé à entreprendre son virage numérique, croyant à tort que Google ne pourrait jamais colliger l'information relative aux commerces de quartier. Après avoir failli disparaître, la compagnie spécialisée dans les annuaires téléphoniques renaît en misant sur la mobilité. 

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