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Santé

Les bienfaits thérapeutiques de la danse

Le samedi 13 juin 2015

Pour ressentir les bienfaits thérapeutiques de la danse, il faut idéalement pratiquer l'activité deux fois par semaine, pendant une heure.
Pour ressentir les bienfaits thérapeutiques de la danse, il faut idéalement pratiquer l'activité deux fois par semaine, pendant une heure.     Photo : iStock

Chez les personnes atteintes de maladies dégénératives comme chez celles en perte d'autonomie, la danse peut être thérapeutique. Elle stimule les interactions sociales, la créativité et les fonctions cognitives comme la mémoire, en plus d'avoir des effets sur le système musculosquelettique, explique le physiothérapeute Denis Fortier. 
 
Trente secondes pour comprendre la danse, par Denis Fortier : 
 


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