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Matthieu Dugal

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Les meilleurs moments : Émission du lundi 25 juillet 2016

Santé

Trekfit : le bonheur de s'entraîner dans un parc

Les barres installées dans des parcs permettent aux gens de développer leur force musculaire peu importe l'âge.     Photo : Courtoisie Trekfit

C'est l'été et vous n'avez pas envie d'aller au gym parce qu'il fait trop beau dehors? Essayez l'entraînement extérieur! Plusieurs parcs sont maintenant dotés d'équipement de conditionnement physique disponible pour tous ceux qui veulent se mettre en forme. Alexandre Paré, kinésiologue, et co-fondateur de la compagnie Trekfit en discute avec Matthieu Dugal en entrevue au 15-18. 
 
Sur chaque appareil de mise en forme, un panneau indique une routine d'entraînement avec des informations sur les muscles sollicités. « Je voulais absolument que les gens fassent les bons exercices », explique le kinésiologue qui a conçu les programmes d'entraînement.  
 
Une application géolocalisée est aussi disponible pour ceux qui souhaitent avoir des entraînements plus personnalisés en fonction des appareils installés dans les parcs. 
 
L'idée fait son chemin tranquillement, car plusieurs parcs sont maintenant munis des équipements de Trekfit au Canada et aux États-Unis. 

EN COMPLÉMENTHYPERLIEN - Site web de Trekfit
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