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L'après-midi porte conseil

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Dominique Poirier

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Art de vivre

Des livres qui nous veulent du bien

Le vendredi 9 mars 2012

© Radio-Canada / François Lemay | Nicole Bordeleau
© Radio-Canada / François Lemay | Nicole Bordeleau

Dans l'univers des livres portant sur la gestion du stress, il manquait des ouvrages capables de faire le pont entre les sciences et les exercices de concentration et de méditation. Et c'est exactement le sujet des livres que nous propose Nicole Bordeleau, cette semaine. 
 
Les livres : 
La pleine conscience, Les Fehmi et Jim Robbins, éditions Belfond 
 
Méditer, c'est se soigner, Dr Frédéric Rosenberg, éditions Les Arènes 
 
L'empire du stress, Christophe et Laurence Bagot, Éditions de l'Homme 


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