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Santé

Amener les jeunes filles à faire plus de sport

Le jeudi 5 janvier 2017

Des adolescentes qui pratiquent de l'activité physique
Des adolescentes qui pratiquent de l'activité physique     Photo : FitSpirit

« Les filles voulaient bouger, mais on ne leur en donnait pas les moyens. » Au Canada, 96 % des adolescentes n'atteignent pas le nombre minimal d'heures d'activité physique recommandé. Claudine Labelle s'est donné comme mission de montrer aux jeunes filles tous les bienfaits du sport sur la santé physique et mentale. Elle a fondé l'organisme Fillactive, qui fêtera son dixième anniversaire cette année. 
 
« Quand elles arrivent au secondaire, les filles n'ont pas nécessairement développé les habiletés motrices », explique Mme Labelle. Elle mentionne qu'avec la puberté, les adolescentes sont très conscientes de leur changement de corps et elles ont besoin de plaire aux autres. Le but de Fillactive est de les amener à s'encourager à bouger ensemble dans le plaisir. 
 
Claudine Labelle précise qu'il faut leur montrer quelles sont leurs options, puisque les jeunes filles n'ont pas tous les mêmes intérêts. « Elles ne sont pas actives nécessairement dans tous les sports. Notre objectif est de leur ouvrir tous les horizons, et non de les limiter à la course à pied. » 


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