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Santé

Chronique Santé Publique avec Farah Shroff

Le jeudi 20 avril 2017

Quelles sont précisément les conséquences d'une réduction de sommeil sur notre physiologie et sur notre santé?
Quelles sont précisément les conséquences d'une réduction de sommeil sur notre physiologie et sur notre santé?     Photo : iStock

Quand on parle de problèmes de santé dans le monde, de quoi parle-t-on habituellement ? Du cancer, de la dépression, de l'hypertension? Des problèmes réels et courants, oui. Mais un des problèmes dont on parle peu c'est la fatigue. Et qui dit fatigue, dit sommeil. Nous aurions perdu, en un siècle, deux heures de sommeil par jour, mais nous ne savons pas, en définitive, quelles sont précisément les conséquences de cette réduction de sommeil sur notre physiologie et sur notre santé. On en parle avec notre chroniqueuse en santé publique, Farah Shroff.


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