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Francis Reddy

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Santé

L'été, une saison anxiogène quand on a un trouble alimentaire

Le lundi 13 juin 2016

Pour une personne souffrant de troubles alimentaires, le port d'un maillot de bain peut être une grande source d'inconfort et d'anxiété.
Pour une personne souffrant de troubles alimentaires, le port d'un maillot de bain peut être une grande source d'inconfort et d'anxiété.     Photo : iStock/Roman_Ox

« Souciez-vous d'être bien au lieu d'avoir l'air bien. L'été ici est si court. Le temps que l'on passe à se soucier de son apparence, c'est du temps qu'on perd à profiter de ce qu'il y a autour de nous. » La psychologue Stéphanie Léonard explique à Francis Reddy que la saison estivale, où le corps est plus exposé, est un moment difficile et confrontant pour sa clientèle ayant un trouble de l'alimentation.  
 
Elle suggère de développer un scepticisme et un esprit critique par rapport à ce que les magazines proposent en matière de perte de poids. La spécialiste rappelle qu'il faut bien manger et avoir un rapport sain avec l'alimentation toute l'année, pas seulement pendant l'été.


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