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Maigrir

Pomme ou poire?
Pour vivre vieux, disent les spécialistes, vaut mieux avoir un corps en forme de poire que de pomme.

Identifier l'ennemi
Quel est le coupable, les sucres ou les gras? Là-dessus, les écoles s'affrontent.

A bas le gras!
L'estomac envoie moins vite le signal de satiété au cerveau quand on mange des aliments riches en gras. Bonjour les calories en trop!

L'effet yo-yo
Maigrir, et ne pas reprendre le poids perdu par la suite: une utopie?

Solution: bouger.
Plus facile à énoncer qu'à appliquer...

Pêle-mêle

Références

Commentaires

Dossier réalisé en mars 1997